소화잘되는 음식 맛있는것 위주
오늘은 어떤 음식이 소화도 잘되고 편하게 먹을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 소화잘되는 음식 추천 1. 누룽지 밥통에 남은 밥으로 후라이팬에 약한불로 살짝 눌러 누룽지 만들어 놓고 몇일간 누룽지숭늉만들어 먹으면 파김치만 있어도 밥 술술 넘어갑니다~ 소화잘되는 음식으로 누룽지 빼놓을수 없죠. 2. 구운 고구마 에어프라이기에 호박고구마 돌려서 먹으면 소화도 잘되고 변비도 없어지고 달콤해서 너무 맛있어요 다이어트 효과도 있는듯. 밤고구마보다 호박고구마가 소화가 잘되는것 같아요. … Read more